Osteoporose

Nome comum:

Osteoporose

Nome científico:

Osteoporose

Descrição:

A osteoporose é uma doença óssea caracterizada pela diminuição da densidade mineral dos ossos, tornando-os frágeis e propensos a fraturas. É uma condição comum em pessoas idosas, especialmente mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e pessoas mais jovens.

Como Ocorre:

A osteoporose ocorre quando o processo de formação óssea não consegue acompanhar o processo de reabsorção óssea. Normalmente, o osso é constantemente remodelado, com células chamadas osteoblastos construindo novo osso e células chamadas osteoclastos reabsorvendo o osso antigo. Na osteoporose, há um desequilíbrio entre esses processos, levando a uma perda gradual de massa óssea.

Causas:

• Envelhecimento
• Menopausa
• Deficiência de cálcio e vitamina D
• Uso prolongado de corticosteroides

Prevenção:

• Consumir uma dieta rica em cálcio e vitamina D
• Praticar exercícios físicos regularmente, especialmente exercícios de fortalecimento ósseo
• Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco
• Evitar quedas e tomar medidas de segurança para prevenir fraturas

Sinais e Sintomas:

• Dor óssea
• Fraturas frequentes, especialmente no quadril, coluna e punho
• Diminuição da altura
• Postura encurvada
• Perda de dentes
• Diminuição da força muscular

Avaliação Médica:

1. Histórico médico e familiar
2. Exame físico
3. Densitometria óssea para medir a densidade mineral óssea
4. Exames de sangue para avaliar os níveis de cálcio, vitamina D e hormônios relacionados aos ossos
5. Radiografias para identificar fraturas ou deformidades ósseas

Exames Relacionados:

• Densitometria óssea
• Exames de sangue para cálcio, vitamina D e hormônios relacionados aos ossos
• Radiografias
• Ressonância magnética
• Biopsia óssea

Sinais de Alerta:

• Dor óssea intensa e persistente
• Fraturas espontâneas ou após traumas leves
• Diminuição da altura
• Postura encurvada
• Perda de dentes sem causa aparente

Medidas Gerais:

• Consumir uma dieta rica em cálcio e vitamina D
• Praticar exercícios físicos regularmente, especialmente exercícios de fortalecimento ósseo
• Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco
• Tomar medidas de segurança para prevenir quedas
• Utilizar dispositivos de auxílio, como bengalas ou andadores, se necessário

Tratamento:

1. Modificações no estilo de vida, como dieta adequada e exercícios físicos
2. Suplementação de cálcio e vitamina D
3. Medicamentos para aumentar a densidade óssea, como bisfosfonatos
4. Terapia hormonal para mulheres na pós-menopausa
5. Cirurgia para reparar fraturas ósseas

Medicamentos Associados:

• Bisfosfonatos – ajudam a diminuir a reabsorção óssea
• Teriparatida – estimula a formação óssea
• Raloxifeno – ajuda a prevenir a perda óssea
• Denosumabe – inibe a reabsorção óssea
• Calcitonina – ajuda a diminuir a dor óssea

FAQ:

• 1. A osteoporose afeta apenas mulheres?
  Não, embora seja mais comum em mulheres após a menopausa, a osteoporose também pode afetar homens e pessoas mais jovens.
• 2. Quais são os fatores de risco para desenvolver osteoporose?
  Alguns fatores de risco incluem idade avançada, menopausa, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso prolongado de corticosteroides.
• 3. Exercícios físicos podem ajudar a prevenir a osteoporose?
  Sim, exercícios físicos regulares, especialmente exercícios de fortalecimento ósseo, podem ajudar a prevenir a osteoporose e melhorar a saúde óssea.
• 4. Quais são os principais sintomas da osteoporose?
  Os principais sintomas incluem dor óssea, fraturas frequentes, diminuição da altura, postura encurvada, perda de dentes e diminuição da força muscular.
• 5. A osteoporose tem cura?
  A osteoporose não tem cura, mas pode ser tratada e controlada para prevenir fraturas e melhorar a qualidade de vida.

Síntese (Pontos-Chave):

• A osteoporose é uma doença óssea caracterizada pela diminuição da densidade mineral dos ossos.
• É mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e pessoas mais jovens.
• A osteoporose ocorre quando o processo de formação óssea não consegue acompanhar o processo de reabsorção óssea.
• Alguns fatores de risco incluem envelhecimento, menopausa, deficiência de cálcio e vitamina D, e uso prolongado de corticosteroides.
• A prevenção da osteoporose envolve uma dieta adequada, exercícios físicos regulares e medidas de segurança para prevenir quedas.
• Os principais sintomas incluem dor óssea, fraturas frequentes, diminuição da altura, postura encurvada, perda de dentes e diminuição da força muscular.
• O diagnóstico é feito através de histórico médico, exame físico, densitometria óssea e exames de sangue.
• O tratamento envolve modificações no estilo de vida, suplementação de cálcio e vitamina D, medicamentos para aumentar a densidade óssea e, em alguns casos, cirurgia.
• Alguns medicamentos associados incluem bisfosfonatos, teriparatida, raloxifeno, denosumabe e calcitonina.
• Exercícios físicos regulares, especialmente exercícios de fortalecimento ósseo, podem ajudar a prevenir a osteoporose.