Intolerância à Lactose

Nome comum:

Intolerância à Lactose

Nome científico:

Intolerância à Lactose

Descrição:

A intolerância à lactose é uma condição em que o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Isso ocorre devido à deficiência ou ausência da enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em moléculas menores para serem absorvidas pelo intestino.

Como Ocorre:

A intolerância à lactose ocorre quando o organismo não produz quantidade suficiente da enzima lactase. Sem a lactase, a lactose não pode ser digerida corretamente e acaba fermentando no intestino, causando sintomas desconfortáveis.

Causas:

• Deficiência genética de lactase
• Envelhecimento natural (diminuição da produção de lactase com o tempo)
• Doenças intestinais, como doença celíaca ou doença de Crohn
• Lesões no intestino delgado

Prevenção:

A intolerância à lactose não pode ser prevenida, mas os sintomas podem ser minimizados através de algumas medidas, como:

• Evitar ou limitar o consumo de produtos lácteos
• Optar por produtos lácteos sem lactose
• Usar suplementos de lactase antes de consumir produtos lácteos

Sinais e Sintomas:

• Diarreia
• Dor abdominal
• Gases
• Inchaço abdominal
• Náuseas
• Desconforto intestinal

Avaliação Médica:

Para avaliar a intolerância à lactose, o médico pode realizar os seguintes procedimentos:

1. Questionar sobre os sintomas e histórico médico
2. Realizar um teste de intolerância à lactose, onde o paciente ingere uma quantidade específica de lactose e é monitorado para observar a resposta do organismo
3. Excluir outras condições que possam causar sintomas semelhantes

Exames Relacionados:

• Teste de intolerância à lactose
• Exame de sangue para medir os níveis de lactase
• Exame de fezes para detectar a presença de lactose não digerida
• Endoscopia para avaliar o estado do intestino delgado
• Teste de hidrogênio expirado para medir a quantidade de hidrogênio produzida após a ingestão de lactose

Sinais de Alerta:

• Perda de peso inexplicada
• Sangue nas fezes
• Dor abdominal intensa
• Vômitos persistentes
• Desidratação

Medidas Gerais:

• Evitar ou limitar o consumo de produtos lácteos
• Optar por produtos lácteos sem lactose
• Usar suplementos de lactase antes de consumir produtos lácteos
• Experimentar produtos alternativos, como leite de soja ou leite de amêndoa
• Consultar um nutricionista para garantir uma dieta equilibrada e adequada em nutrientes

Tratamento:

O tratamento da intolerância à lactose envolve:

1. Evitar ou limitar o consumo de produtos lácteos
2. Usar suplementos de lactase antes de consumir produtos lácteos
3. Experimentar produtos alternativos, como leite de soja ou leite de amêndoa
4. Consultar um nutricionista para garantir uma dieta equilibrada e adequada em nutrientes
5. Tratar os sintomas, se necessário, com medicamentos para aliviar a dor abdominal ou a diarreia

Medicamentos Associados:

• Suplementos de lactase: ajudam a quebrar a lactose e melhorar a digestão
• Antidiarreicos: para aliviar a diarreia
• Antiespasmódicos: para aliviar a dor abdominal

FAQ:

• 1. A intolerância à lactose é uma alergia ao leite?
  Não, a intolerância à lactose não é uma alergia ao leite. É uma condição em que o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose.
• 2. Quais são os alimentos que contêm lactose?
  Além do leite e seus derivados, a lactose também pode estar presente em alimentos processados, como pães, bolos, biscoitos e molhos.
• 3. A intolerância à lactose é hereditária?
  A intolerância à lactose pode ter uma predisposição genética, mas nem sempre é hereditária.
• 4. É possível desenvolver intolerância à lactose ao longo da vida?
  Sim, é possível desenvolver intolerância à lactose ao longo da vida devido à diminuição natural da produção de lactase.
• 5. A intolerância à lactose tem cura?
  Não há cura para a intolerância à lactose, mas os sintomas podem ser controlados através de uma dieta adequada e do uso de suplementos de lactase.

Síntese (Pontos-Chave):

1. A intolerância à lactose é uma condição em que o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos.
2. A intolerância à lactose ocorre devido à deficiência ou ausência da enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em moléculas menores para serem absorvidas pelo intestino.
3. As causas mais comuns da intolerância à lactose incluem deficiência genética de lactase, envelhecimento natural, doenças intestinais e lesões no intestino delgado.
4. A intolerância à lactose pode ser prevenida ou minimizada através da redução do consumo de produtos lácteos, uso de produtos lácteos sem lactose e suplementos de lactase.
5. Os sintomas mais comuns da intolerância à lactose incluem diarreia, dor abdominal, gases, inchaço abdominal, náuseas e desconforto intestinal.
6. O diagnóstico da intolerância à lactose envolve questionar sobre os sintomas, realizar testes de intolerância à lactose e excluir outras condições que possam causar sintomas semelhantes.
7. Os tratamentos para a intolerância à lactose incluem evitar ou limitar o consumo de produtos lácteos, usar suplementos de lactase, experimentar produtos alternativos, seguir uma dieta equilibrada e tratar os sintomas, se necessário.
8. Alguns medicamentos associados à intolerância à lactose incluem suplementos de lactase, antidiarreicos e antiespasmódicos.
9. A intolerância à lactose não é uma alergia ao leite e não tem cura, mas os sintomas podem ser controlados através de uma dieta adequada e do uso de suplementos de lactase.