SINTOMAS: Cãibras Musculares

1. O que é:

As cãibras musculares são contrações involuntárias e dolorosas dos músculos que podem ocorrer em qualquer parte do corpo. Essas contrações podem ser breves ou prolongadas e geralmente afetam os músculos das pernas, pés, mãos e abdômen. As cãibras musculares podem ocorrer devido a vários fatores, como desidratação, fadiga muscular, falta de eletrólitos, exercícios intensos, entre outros.

2. Como Ocorre:

Uma pessoa que sofre de cãibras musculares pode experimentar episódios de contrações musculares dolorosas e involuntárias. Essas cãibras podem ocorrer durante o repouso ou durante a atividade física. Por exemplo, uma pessoa que tem cãibras musculares nas pernas pode sentir uma dor intensa e uma sensação de aperto nos músculos da panturrilha enquanto caminha ou descansa. Essas cãibras podem durar alguns segundos ou minutos e podem ser aliviadas com alongamentos suaves e massagem.

3. Causas comuns:

• Desidratação
• Fadiga muscular
• Falta de eletrólitos, como potássio, cálcio e magnésio
• Exercícios intensos
• Uso de certos medicamentos, como diuréticos e estatinas
• Condições médicas subjacentes, como diabetes, doença renal e doença arterial periférica

4. Doenças Relacionadas:

• Esclerose múltipla
• Doença de Parkinson
• Doença de Huntington
• Esclerose lateral amiotrófica (ELA)
• Distúrbios metabólicos, como hipotireoidismo e hipertireoidismo

5. Avaliação

AVALIAÇÃO DE UMA FORMA GERAL

Para avaliar as cãibras musculares, o médico geralmente realiza um exame físico completo e faz perguntas sobre os sintomas e histórico médico do paciente. Além disso, podem ser solicitados exames laboratoriais para verificar os níveis de eletrólitos no sangue e descartar outras condições subjacentes.

SINAIS DE ALERTA

Alguns sintomas a seguir devem ser considerados preocupantes e exigem atenção médica imediata:

• Cãibras musculares recorrentes e graves
• Cãibras musculares acompanhadas de fraqueza muscular
• Cãibras musculares que não melhoram com alongamentos e massagem
• Cãibras musculares acompanhadas de inchaço, vermelhidão ou calor na área afetada
• Cãibras musculares que ocorrem após o uso de certos medicamentos

6. Exames

• Hemograma completo
• Dosagem de eletrólitos no sangue
• Dosagem de creatinina e função renal
• Dosagem de hormônios da tireoide
• Testes genéticos, se houver suspeita de distúrbios hereditários

7. O que o médico faz:

O médico irá avaliar os sintomas, realizar exames físicos e solicitar exames laboratoriais para determinar a causa das cãibras musculares. Dependendo dos resultados, o médico pode encaminhar o paciente para um especialista, como um neurologista ou endocrinologista, para um diagnóstico mais preciso e tratamento adequado.

8. Tratamento:

O tratamento das cãibras musculares pode variar dependendo da causa subjacente. Algumas opções de tratamento incluem:

• Hidratação adequada
• Suplementação de eletrólitos, como potássio, cálcio e magnésio
• Medicamentos para relaxar os músculos, como relaxantes musculares
• Fisioterapia e exercícios de alongamento
• Tratamento da condição subjacente, se houver

9. Ervas / Substâncias:

Não existem ervas ou substâncias comprovadas cientificamente para reduzir especificamente as cãibras musculares. No entanto, algumas pessoas relatam alívio com o uso de suplementos de magnésio ou aplicação tópica de cremes contendo capsaicina.

10. Pontos Chave:

• As cãibras musculares são contrações involuntárias e dolorosas dos músculos.
• Podem ser causadas por desidratação, fadiga muscular, falta de eletrólitos, exercícios intensos, entre outros fatores.
• Algumas doenças relacionadas incluem esclerose múltipla, doença de Parkinson e distúrbios metabólicos.
• Sinais de alerta incluem cãibras musculares recorrentes e graves, fraqueza muscular e cãibras que não melhoram com alongamentos.
• O diagnóstico envolve avaliação médica, exames físicos e exames laboratoriais.