Semente de Abóbora

Por que é um Superalimento?

A semente de abóbora é considerada um superalimento devido às suas diversas propriedades funcionais que contribuem para a saúde e bem-estar. Ela possui uma combinação única de nutrientes que a torna benéfica para o organismo.

Propriedades Funcionais:

• Rica em nutrientes essenciais, como vitaminas (A, E, K), minerais (zinco, magnésio, ferro) e antioxidantes.
• Fonte de proteínas vegetais de alta qualidade.
• Contém ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que são importantes para a saúde cardiovascular.
• Alto teor de fibras, auxiliando na digestão e no controle do peso.
• Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo e inflamações no corpo.
• Contribui para a saúde da próstata, devido ao seu teor de fitoesteróis.

É eficiente para:

• Prevenir problemas de próstata.
• Melhorar a saúde cardiovascular.
• Auxiliar na perda de peso.
• Fortalecer o sistema imunológico.
• Regular o funcionamento intestinal.
• Reduzir o risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer.

Combate:

• Hiperplasia prostática benigna (HPB): condição em que a próstata aumenta de tamanho, causando dificuldade na micção.
• Inflamação crônica: a presença de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias da semente de abóbora pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
• Constipação: o alto teor de fibras auxilia no bom funcionamento do intestino, prevenindo a constipação.
• Doenças cardiovasculares: os ácidos graxos ômega-3 presentes nas sementes de abóbora ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas.
• Estresse oxidativo: os antioxidantes presentes na semente de abóbora combatem os radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo no corpo.